Один из способов справиться с плохим настроением - признать его и принять его как естественное состояние. Вместо того, чтобы пытаться подавить свои эмоции или игнорировать их, стоит остановиться на мгновение и осознать, что это нормально чувствовать себя не вполне хорошо время от времени. Позвольте себе просто быть с этим чувством, без судебных приговоров или самоосуждения. И разве наступившая пятница не лучший повод для настроения со знаком плюс? Сегодня я хочу снова совершить попытку прибавить положительных эмоций всем хорошим людям...

Поздравляю всех с пятницей! И предлагаю новую порцию того, что может прибавить в жизни позитива и помочь настроиться на бодрый лад. Конечно, каждый человек уникален и имеет свои предпочтения в отношении юмора. Что-то, что вызывает улыбку у одного человека, может не сработать для другого. Поэтому важно находить способы поддерживать хорошее настроение, которые соответствуют вашему собственному чувству юмора и предпочтениям. Некоторые люди находят смех в комедийных фильмах или шоу, другие предпочитают шутки и анекдоты, а некоторые любят смешные картинки или видео...