Давайте признаемся: с возрастом в спортзале уже не стоит «рвать тельняшку». То, что было круто в 20, в 50 уже чревато неприятными последствиями для коленей, спины и, откровенно говоря, для нашего драгоценного настроения. Но это ведь не значит, что пора на диван и держать дистанцию от тренировок, правда? Просто к тренировкам теперь надо подходить умнее. Оставим рекорды молодым, пусть они рвутся за победами, пока мы занимаемся для удовольствия и пользы.\ Если раньше можно было просто забежать в зал и сразу хвататься за гантели, то теперь без хорошей разминки лучше даже не пытаться...

Некоторые склонны считать, что 50 лет - самая настоящая старость. Или, по крайней мере, её начало. Однако многие современные дамы в этом возрасте полностью опровергают сложившиеся стереотипы. Они обладают превосходной внешностью, продолжают активную жизнь и успешный карьерный рост. Да и мужчинам следует помнить, что любой женщине, перешагнувшей тридцатилетний возрастной рубеж, всегда лишь "немного за 30". Поэтому подарок женщине на 50 лет не должен принципиально отличаться от того, что дарят на 35 или 40...