На самом деле я очень сильно смеялась, когда нашла это упражнение. Некоторые относят эту практику к китайским упражнениям для оздоровления тела и ещё важнее расслабления. Как-то очень давно я делилась этой практикой с вами, но очень давно и мне кажется даже удалила, но тут летом она мне пригодилась и я хочу с вами ею поделиться. Кому-то практика понравится я думаю за простоту, кому-то может помочь улучшить сон, а мне она помогла снижать уровень стресса, заодно фигура пользу получила. Но, давайте обо всем поподробнее...

Данный мем стал популярен на просторах ВК в районе марта 2020 года и хорошо зашел около-милитаристской публике и продолжает встречаться в ленте до сих пор. Причина популярности и "угарности" в самой ситуации,...