Сайклинг — это задорный микс велосипеда и танца, стремительно набирающий популярность среди поклонников интервальных тренировок на пределе своих возможностей. В компании зажигательных тренеров, любимых треков время летит незаметно, лишние сантиметры исчезают, а сердце становится сильнее. Музыка и боевой #темптемптемп – основа спортивной идеологии студии Velobeat, первопроходцев сайкл-культуры в России. Тренеры студии, эксперты и мотиваторы для десятка людей рассказали “Чемпионату” о всех тонкостях сайклинга в условиях спортивного зала...

Сайкл-тренировка, суть, достоинства, сайкл для похудения Сайкл-тренировки – это новое слово в фитнесе и аэробике. Само название происходит от английского глагола to cycle – езда на велосипеде, и отражает суть тренировки. Сайкл-аэробику придумал американский велосипедист Голдберг Джонни. Для своих тренировок во время подготовки к ответственным соревнованиям он создал специальный велотренажер, который позволял использовать возможности тренажерных велотренировок с максимальным эффектом, регулировать интенсивность нагрузки. Так фактически было положено начало новому направлению в фитнесе – скайл-аэробике...