— Та-а-ак, и что я буду иметь за свое бескорыстие? — Суеверные есть? Поднимите руки! — Да! — Хорошо. Остальные получают 13-ю зарплату. ПОДАТЬ ЗАПИСКУ В СВЯТО-ЕЛИСАВЕТИНСКИЙ МОНАСТЫРЬ Новорукоположенный диакон готовится к первому в жизни всенощному бдению, дрожащими руками листает новенький служебник. Наступает волнующий момент начала богослужения. Диакон принимает из рук пономаря дьяконскую свечу, просит предстоятеля благословить кадило, совершает каждение алтаря и находящихся в нем. Затем ватными...

Утренняя пробежка — это отличный способ улучшить свое здоровье и настроение. Большинство из нас просыпаются утром и сразу начинают свой день, не задумываясь о пользе зарядки для организма. Но все-таки, почему утренняя пробежка является наилучшим стартом дня? Давайте рассмотрим эту тему подробнее. Во-первых, утренняя пробежка повышает энергию и чувство бодрствования. Физические упражнения обеспечивают высвобождение эндорфинов, которые напоминают нашему мозгу, что мы настроены на продуктивность. Кроме...