Хочу рассказать сегодня об одной интересной психологической технике . Можно использовать ее в тех случаях, когда вам необходимо справиться с тревогой или страхом. Называется эта техника «Торнадо». Итак, представьте, что случилась какая-то ситуация или у вас появились какие-то мысли, которые вызывают чувство тревоги. И вы испытываете это неприятное чувство, которое мешает думать и действовать рационально: тревожитесь, волнуетесь, переживаете. И, как правило, если вы стараетесь подавить это чувство, запрещаете себе испытывать тревогу, то она, наоборот, усиливается...

РСЗО «Торнадо-С» группировки войск «Запад» уничтожили замаскированные пункты временной дислокации и скопления живой силы подразделений ВСУ в зоне проведения СВО в ЛНР ночью. Вооруженные Силы Российской Федерации в зоне проведения СВО продолжают наносить удары по объектам военной инфраструктуры и боевой технике ВСУ. Расчеты реактивных систем залпового огня (РСЗО) последнего поколения «Торнадо-С» нанесли точные удары по ключевым военным объектам Украины на существенном отдалении от линии боевого соприкосновения...