Смех — одно из самых загадочных и универсальных человеческих явлений. Он сопровождает нас с раннего детства и звучит одинаково в самых разных уголках планеты, хотя культурные образы и контекст смеха порой существенно различаются. Чтобы понять, как появился смех, полезно рассмотреть несколько связанных аспектов: биологическую основы, развитие у личности, социальные функции и культурные вариации. Биологическая основа смеха тесно переплетена с механизмами общения и эмоциональной регуляции. Смех — это рефлекторный акт, который активирует мышцы лица, дыхание и голосовые связки...

Смех — это не только способ выражения радости и счастья, но и мощный инструмент, способный оказывать значительное влияние на здоровье и общее самочувствие человека. Одним из интереснейших аспектов связи между смехом и здоровьем является его влияние на аппетит. Как именно хорошее настроение и смех могут изменить наши привычки в питании и что говорит наука об этом феномене? Когда мы смеемся, в нашем организме происходят разнообразные физиологические изменения. Смех способствует выделению эндорфинов — «гормонов счастья», которые способны улучшать общее настроение и снижать уровень стресса...