sfd
Дочь уже закончила школу, а сын возмужал и обогнал маму по росту: Как сейчас поживают приемные дети Маргариты Суханкиной
В 90-е Маргарита Суханкина блистала на эстраде и собирала полные залы. Ее голос, ставший визитной карточкой легендарной группы «Мираж», до сих пор звучит со сцены. Однако в личной жизни певице приходилось преодолевать немало испытаний. За плечами артистки — четыре брака, но собственных детей она так и не смогла родить из-за проблем со здоровьем. Всё изменилось 12 лет назад. Незадолго до своего 50-летия Суханкина решилась на усыновление. Так в её жизни появились двое малышей — родные брат и сестра, оставшиеся без заботы родителей...
Что такое копинг и как он помогает справляться со стрессом?
Копинг это осознанные и бессознательные стратегии, которые человек использует, чтобы преодолевать стресс и сложные жизненные ситуации. Этот термин происходит от английского слова coping (справляться) и охватывает когнитивные, эмоциональные и поведенческие механизмы адаптации. В отличие от простого избегания проблем, копинг предполагает активное взаимодействие с трудностями, будь то поиск решения, изменение отношения к ситуации или управление эмоциями. Современная жизнь полна стрессов, и умение эффективно...