Смех. Самый обычный смех. Там, где нам смешно, где слова превращаются в "ха-ха-ха". Но ведь смех — это не просто механическое "ха-ха". Это как механизм, который нужно завести. Когда вас что-то заводит, смех становится реакцией, но не роботизированной, а живой, настоящей. Помню, в детстве у меня был магнитофон. Низкий, длинный, а на корпусе — загадочное слово "механика". Включаешь, и музыка, шум, какие-то звуки. Я не знала, что однажды буду думать о смехе так же, как о той "механике". Чтобы включить смех, нужно запустить что-то внутри себя...

Все мечтают о стройной фигуре и подтянутых формах, но тренировки и диеты порой утомительны и не приносят желаемого результата. Есть альтернативный, приятный и удивительно эффективный способ избавиться от лишнего веса — это обычный смех! Недавние исследования ученых убедительно доказали, что регулярный смех помогает сжигать лишние килограммы и улучшает фигуру. В процессе смеха задействованы десятки мышц лица, шеи, плеч, груди и живота. Такое активное движение стимулирует сокращение мышечной ткани, что способствует сжиганию калорий...