Курение – одна из самых опасных зависимостей. Сигареты легкодоступны, вызывают быстрое привыкание с характерной ломкой, и наносят удар по всем системам организма. В прошлом материале мы писали о том, как организм реагирует на отказ от сигарет. А в этой статье главный нарколог и психиатр нашей клиники Василий Шуров расскажет, что происходит с нашим организмом прямо во время курения. 1. Первый вдох – уже проблемы Как только мы делаем первую затяжку сигаретой, по нашим органам дыхания проносится табачный дым – более 7 тысяч разнообразных химических веществ...

🧱 КОГДА КУРЕНИЕ — ЭТО ЕДИНСТВЕННОЕ, ЧТО ОСТАЛОСЬ "СВОИМ" 🔄 Иногда всё меняется. Работа выматывает. Отношения — как будто не про тебя. Ожидания, роли, обязательства — и день за днём ты живёшь не своей жизнью. 🚬 А сигарета — остаётся. Одна, постоянная. Та, что не требует объяснений. Просто взял и вышел. Просто вдохнул. Просто — своё. 🫥 И тогда курение становится не вредной привычкой, а последней ниточкой к себе. К свободе, к уединению, к моменту, когда можно ничего не делать. Ни с кем не говорить. Просто побыть. 📌 Это не слабость. Это жажда границ. Ты не хочешь никотина — ты хочешь место, где можно быть собой...