РЕФЛЕКСЫ АКРОБАТА | Смешные реплеи Мира Танков #85 🤣
Почему смех называют лекарством? Веселая порция МЕМОВ!
Люди издавна считали, что смех полезен для здоровья. Современные ученые подтвердили эту истину, обнаружив многочисленные физические и психологические выгоды, которые дарит нам эта простая и доступная всем процедура — смех. Почему же нам так приятно смеяться и что конкретно получает наш организм, когда мы весело проводим время? Согласно последним научным данным, регулярные вспышки смеха приносят целый спектр лечебных эффектов нашему телу и разуму: Смех повышает кровоснабжение внутренних органов, укрепляет стенки кровеносных сосудов и снижает артериальное давление...
Смех против болезней ❗ Смех — это физический рефлекс, позволяющий человеку выразить свои эмоции. Они могут быть разными: радость, веселье, оптимизм, счастье, удовольствие и т. д. Смех может быть также реакцией на внешнее воздействие: физическое (щекотка) или когнитивное (юмор, смешные ситуации). Свободное выражение эмоций рассматривается современной медициной, как залог не только психического, но и физического здоровья. Согласно выводам Всемирной организации здравоохранения, 80% болей, которые испытывает современный человек общества, обусловлены, невозможностью выразить свои эмоции. Гнев, тоска, отвращение, страх, подавленность, тревожность — индивид несет в себе огромный груз негативных чувств, которые вредят его здоровью, ослабляют иммунную систему, блокируя нормальное протекание различных физиологических процессов, создавая предпосылки для развития болезней Освободить себя от гнета негативных эмоций возможно с помощью смеха, который позволяет устранить тревогу, напряжение и стресс.