1) Ущипнуть себя: Поверьте, просто ущипните себя и это неприятное ощущение, подаст команду мозгу и он переключиться на боль. 2) Вспомните что-то грустное: Например, о трагичном конце в каком то сериале или, к примеру, что то грустное из детства, чтобы отвлечься от смешинки. 3) Расслабьтесь: Попробуйте закрыть глаза и вдохнуть и медленно выдохнуть. Это обман для вашего мозга. В каком то роде, это тоже помогает отвлечься. 4) Кашель: Это, конечно, не самый эффективный трюк, но все же действенный...

Смех — неотъемлемая часть человеческой жизни. Ежедневно мы сталкиваемся с разными источниками веселья: шутки друзей, забавные видеоролики, приколы и случайные эпизоды из повседневной жизни. Без него наша жизнь стала бы унылой и однообразной. Но задумывались ли вы, что случится, если совсем прекратить смеяться? Безусловно, отказ от смеха скажется на общем самочувствии и настроении. Организм лишится важной естественной стимуляции: Исследования показали, что во время смеха организм выделяет гормон счастья — эндорфин, который положительно воздействует на иммунную систему...