Плавание в бассейне: польза и вред Всем известно, что плавание приносит колоссальную пользу организму человека. Еще в Древней Греции плавание было неотъемлемой частью физического воспитания, а начиная с XV века регулярно проводились соревнования в этом виде спорта. Изначально пловцы тренировались и соревновались в естественных водоемах, но в начале XIX века началось строительство искусственных бассейнов, и плавание стало активно набирать популярность. Сегодня занятие плаванием в бассейне – один из самых популярных способов поддержания физической формы...

Рассказывая про большой спорт, я немного слукавил. Хотя спортом я серьезно не занимался, но одно время подумал подтянуть живот. После скучного качания пресса решил: - А почему бы мне не пойти в бассейн?! Сообразил справку, купил шапочку, плавки были. Из бассейнов в городе, выбрал ближайший. Бассейн конечно не очень, еще советской постройки и находится в общественной бане, но я туда плавать собрался ходить! Вода есть, душ теплый тоже. Конечно заходить в воду еще то удовольствие! Вода холодная, поэтому нужно сразу плыть...