Часто слышу от знакомых и друзей: «Надо чаще смеяться!» И знаете, соглашусь целиком и полностью. Мало кто задумывается, насколько мощное влияние оказывает простое проявление радости — смех. На собственном опыте убедился, что смех — это не просто веселое переживание, а настоящий доктор для души и тела. Я сам столкнулся с подобным эффектом, когда впервые побывал на комедийном концерте. Дело было в студенчестве. Целый семестр учёбы прошел, нервы были на пределе, экзамены близко, усталость накапливается...

Смех — это одно из величайших сокровищ человечества, способное излечивать душу, снимать стресс и укреплять здоровье. Как часто мы смеёмся искренне и свободно? А ведь именно этот искренний и радостный смех является одним из главных признаков счастливой жизни! Давайте вместе отправимся в увлекательное путешествие по миру смеха, изучив его историю, психологию, физиологию и влияние на наше самочувствие. Смех сопровождает человечество на протяжении всей истории цивилизации. Еще древние греки считали, что смех приносит пользу здоровью и способствует долголетию...