Не для кого не секрет, что люди с чувством юмора больше нравятся окружающим и легче преодолевают трудности.. Проверим на примере? Предлагаю воспользоваться юмором как защитой от панических атак. Такой подход может сохранить спокойствие в ситуации хаоса мыслей и ощущений. В этой статье мы рассмотрим, что такое паническая атака, какие ее симптомы, причины, как можно справиться с этим состоянием и найти путь к выздоровлению. Паническая атака напоминает внезапное наводнение эмоций, захлестывающее разум и тело человека, словно неожиданный шторм на спокойной поверхности океана...

У большинства людей есть детские страхи, которые не отпускают, периодически напоминают о себе и беспокоят до глубокой старости. А могут быть забыты и зарыты в глубины памяти и никогда не «вылезать». Какие они бывают? Я, например, очень боюсь врачей, больниц, и, это с детства. Часто лежала, в дошкольном возрасте, в больнице с разными болячками, мне делали больные процедуры и я была "один на один" со своей болью. Ни когда не жаловалась маме. Мама работала и навещала меня только по вечерам, а как мне хотелось, чтобы она была рядом, когда меня "обижали"...