14,9 тыс читали · 1 год назад
Бросил пить – что делать дальше? Ожидания и реальность
Сегодня мой счётчик трезвости показал 140 дней без алкоголя. Это много или мало? Конечно, очень мало, особенно по сравнению с годами нетрезвой жизни. Но, начинать всегда трудно. Вот сегодня мне впервые приснился сон, где я на каком-то рок-концерте по привычке выпиваю с друзьями пиво. А потом меня как холодным потом окатило: я ж не пью! После чего я во сне очень пожалела, что выпила по привычке и забыла о трезвости. Проснулась - обрадовалась🤣 моя девствен трезвенность на месте, никто не украл. Почему...
304,4 тыс читали · 1 год назад
«Не пейте, не переедайте, живите в одиночестве»: миллиардер Павел Дуров о том, как сохранить молодость
Для Павла Дурова здоровье - это не конечная цель, а средство достижения цели. В качестве своих главных приоритетов он ставит продуктивность, ясность ума, развитие силы воли и самодисциплины. Недавно в Интернете бурно обсуждалась фотография миллиардера, демонстрирующего своё телосложение. Как ему удаётся выглядеть таким молодым и подтянутым в 39 лет? Пришло время раскрыть секреты молодой внешности и стройной фигуры этого миллиардера, входящего в список Forbes. По состоянию на март 2024 года состояние...