Хэй Ребята ! Всем привет. У меня появилась идея запустить первый конкурсный проект в дзене. Кратко расскажу суть данного проекта. Вы подаёте заявку на участие, мы подбираем вам конкурента"соперника" цель будет состоять в том , что вам за 30 дней нужно будет привести свое тело в достойный вид. После окончания 30 дней мы сравниваем фотографии до и после, потом проводим голосование, кто лучше, и вы забираете свой приз. Для кого, и для чего этот проект? Этот проект для людей любого возраста....

И почему его стоит попробовать каждому? Впервые челлендж стал популярен в Tik-tok Автор челленджа Энди Фризеллой утверждает что: 75 Hard Challenge — это «программа трансформации психологической стойкости». Разберёмся из чего состоит данная программа Итак 7 основных и казалось бы простых пунктов Челлендж направлен в первую очередь на работу с мышлением, однако ваше тело так же изменится в ходе челленджа...