Тихая пятница — это рабочий день, в который разрешают не торопиться. Меньше встреч, меньше срочности, больше личного контроля над временем. Польза от такого подхода вполне конкретная: снижается уровень усталости, лучше концентрация, меньше раздражения. Когда мозг не перескакивает с задачи на задачу, а работает в нормальном темпе — улучшается внимание, быстрее завершаются начатые дела. Это помогает не «разгребать завалы» в понедельник, а войти в новую неделю без перегруза. Особенно важно это для тех, кто работает с людьми, принимает решения, решает сложные задачи...

Пятница — это долгожданный день, когда рабочая неделя подходит к концу и наступает время для отдыха и развлечений. Если вы ищете идеи, чем заняться в пятницу, чтобы расслабиться и насладиться свободным временем, то мы подготовили для вас список из интересных и разнообразных активностей. 👍 Вот несколько идей, чем можно заняться в пятницу: 1. Организуйте семейный или дружеский вечер Пригласите своих близких или друзей на вечерние посиделки к себе в гости. Приготовьте вкусную еду, включите музыку и проведите время в приятной компании...