Почему “просто будь собой” — вредный совет «Просто будь собой» — звучит красиво. Но чаще всего, когда слышишь это, внутри только больше запутанности. А кто это — «быть собой»? Вот эта усталая женщина, у которой паника от понедельников — это я? А та, что мечтает сбежать в другой город, не оставив адрес — это тоже я? Когда в голове хаос, когда за плечами выученное «будь удобной», когда привычка не чувствовать — этот совет звучит как насмешка. Ты не «ТЫ». Ты — результат ожиданий, страхов, сценариев, чужих голосов...

Совет «просто будь собой» звучит так просто, будто речь о том, чтобы надеть любимые носки. Но по факту — это как сказать человеку на каблуках и с багажом детских травм: «Расслабься и танцуй». Ага, сейчас. Во-первых, а кто вообще этот «собой»? Если с детства тебе говорили, каким «надо» быть, то к 30–40 годам ты можешь и не знать, что тебе нравится на самом деле. Ты умеешь быть удобным, правильным, продуктивным. Ты хорошо читаешь ожидания других, но слабо чувствуешь свои желания. И когда тебе говорят «будь собой», ты такой: а можно инструкцию? Во-вторых, быть собой — это рисковать...