834 читали · 10 месяцев назад
ЧЕЛЛЕНДЖ. Бросить вызов себе.
Дорогие друзья! Я объявляю начало челленджа на месяц с 1 сентября. Не люблю иностранные слова, но многие, кто проходил со мной челлендж, привыкли к этому слову. В переводе на русский – это бросить вызов. В нашем случае вызов самому себе. Зачем это нужно? Это нужно, чтобы начать меняться, причем, коллективно и публично. Ответственность за свои обязательства, высказанные во всеуслышанье, очень дисциплинируют. Прошлые челленджи показали, что люди реально достигают целей, о которых раньше только мечтали...
1 месяц назад
Что такое "челлендж" — и зачем он тебе?
Слово "челлендж" звучит модно, иностранно и слегка загадочно. Но на самом деле всё просто: челлендж — это вызов самому себе или другим, чтобы сделать что-то необычное, сложное или просто весёлое. Это как сказать себе: "А слабо мне каждый день по утрам делать зарядку/рисовать/не ныть?" И потом реально попробовать это сделать! Почему это важно? Потому что челлендж — это способ расти, прокачивать привычки, выходить из зоны комфорта (да, это та самая зона, где тебе тепло, но скучно). И главное — это может быть весело, особенно если делаешь это не один...