Картинки, которые напомнят вам об очень важном - о том, что нужно хорошо отдыхать. Иногда усталость накапливается до такой степени, что вы начинаете чувствовать себя просто на грани... Всё падает из рук, работа не идёт, даже от общения в такие моменты хочется отказаться. "Состояние нестояния", я думаю, знакомо многим. Что же лучше всего делать в таких ситуациях? Давайте для начала разберем случаи, когда вы уже оказались в состоянии непреодолимой усталости, а затем уже поговорим о том, как до этого не доводить...

Почему вы чувствуете себя такой вялой и раздавленной каждый день? Куда делись те годы, когда вас просто переполняла энергия, когда вы просыпались отдохнувшей и бодрой, а спать ложились в восторге от результатов прошедшего дня? Такова реальность. Чем требовательнее становится наше общество, тем больше давления мы испытываем на работе. Мы чувствуем себя все более обремененными и зажатыми в тесных рамках, в которые загоняют нас рабочие проблемы. Чем больше мы погружаемся в работу, тем меньше думаем о своем теле и о своих насущных потребностях...