ЖЕНЩИНЫ С ВТЯНУТЫМИ ЖИВОТАМИ. Знаете такой миф, что, мол, женщины дышат грудью, а мужчины - животом (диафрагмой)? БРЕД. Все мы дышим легкими, диафрагмой и все дышим животом и грудью. Все мы можем дышать поверхностно, и все мы можем дышать глубоко. У всех вдох вызывает растягивание брюшных мышц, а выдох - из сокращение (подбирание живота). НО: женщины в последние лет 100 так боятся визуального увеличения живота во время вдоха, что научились буквально дышать "на полшишечки", обкрадывая, среди...

Аве, товарищи! В комментариях проступил такой вопрос – нестандартный по форме, но чрезвычайно распространенный по сути: «Мне было бы интересно узнать как добиться втянутой передней стенки живота так, чтобы это не приводило к опущению внутренние органы не п…» Не очень поняла, чем должен был окончиться вопрос, но суть ясна: как добиться того, чтобы живот был подтянутым, поджатым и удерживал содержимое брюшины в нормальном положении, не позволяя ей стать биологическим родственником старого мешка....