Самое главное стойка на голове дает приток свежей крови к голове. А, значит, обновляются клетки мозга, усиливается мыслительная способность, голова становится легкой и ясной. Кстати, этим славятся все перевернутые асаны где таз находится выше головы. Как и все перевёрнутые позы, стойка на голове поворачивает все физиологические и энергетические процессы вспять, поэтому считается, что она замедляет процессы старения. Происходит приток крови к голове, что улучшает мозговое кровообращение, усиливает снабжение мозга питательными веществами...

Вообще, мне позиция этой женщины не очень близка - переворачивать свою жизнь с ног на голову, чтобы скучно не было. Но вот посмотрела у неё одно видео, и с удивлением обнаружила, что подпишусь под каждым словом. Даже не ожидала встретить такие здравые рассуждения у американской жительницы. «Я человек, который родился в восьмидесятых, а именно в 85-м году. И меня поймут, наверное, лишь те, кто родился также в восьмидесятых, девяностых и, может быть, чуть позже. Двухтысячников это абсолютно не касается...