Знали ли вы, что смех – это ваш личный антистресс и заряд энергии? Поиск «смешные мемы», «короткие анекдоты» и «лучшие шутки» бьёт рекорды популярности, ведь каждый день миллионы людей ищут контент, чтобы улучшить настроение. И это неудивительно: 10 минут искреннего смеха снижают уровень стресса, повышают иммунитет и делают нас счастливее. Пятница – идеальный день, чтобы отпустить тяжёлую неделю и начать расслабляться. В традиционной пятничной подборке юмора собраны: ...если хочешь забыть — забудь...

Каждому из нас нужны моменты передышки. Особенно в мире, где всегда кто-то чего-то ждёт: быть эффективным, продуктивным, весёлым, неунывающим. Иногда хочется просто сесть, выдохнуть и увидеть, что ты не один в своих переживаниях — и что даже усталость может быть не врагом, а сигналом: «Эй, притормози. Пора позаботиться о себе». Эта рубрика "Позитивная психология" — не про то, чтобы искусственно улыбаться и игнорировать сложности. Это про то, чтобы замечать ресурсы, даже когда трудно. И один из таких ресурсов — юмор...