Эмоциональное выгорание — это защитная реакция психики. Такая реакция лишь следствие того, что человек долгое время находился в состоянии стресса и неразрешенных внутренних противоречий с окружающей действительностью. Симптомы эмоционального выгорания в профессиональной деятельности: 1. Чувство отрешенности и безразличия к результатам работы, эмоциональная пустота; 2. Резко-негативное восприятие своих коллег и клиентов; Эмоциональное выгорание протекает в несколько этапов, первые два из которых мало кто связывает с началом чего-то тревожного...

«Выгорание — состояние, когда эмоциональное, психическое и физическое здоровье истощены из-за длительного стресса. Человек сталкивается с этой проблемой, когда долгое время ощущает себя лишенным энергии, перегруженным и неспособным справляться с внешними или внутренними негативными факторами» - американский психолог Герберт Фройденбергер. Что такое выгорание на работе? Выгорание на работе представляет собой комплексное состояние, которое характеризуется следующими ключевыми аспектами: Чем отличается...