Вот я вернулся из отпуска, и знаете, в первую очередь накрывает не радость, а какое-то странное спокойствие. Короче, ощущение, что до этого я ехал по наклонной, расслабившись, а тут — бам! — и всё остановилось. Обратная дорога домой, в привычную реальность, она всегда давит. Я все это время гулял на широкую ногу, а теперь надо снова включаться в работу и думать о деньгах. Первый день дома, а у меня в кармане только мелочь. И тут же необходимость расплатиться за домашние расходы. Вот я сел в самолет, начал проверять сообщения — и вдруг уведомление: "Вода перекрыта в квартире"...

Отпуск всегда кончается внезапно. Только вы к нему привыкли, а уже пора обратно. Неудивительно, что первый рабочий день часто вызывает тоску, апатию и желание сбежать. Разбираемся, почему это происходит и как вернуться в рабочий ритм без стресса. Во время отпуска меняется не только режим дня и список дел — меняется сам образ мышления. Мы не думаем о дедлайнах — только о том, как успеть на самолет или поезд. Не проверяем почту каждые десять минут, спим столько, сколько нужно, чтобы выспаться, и не перебираем в голове повседневные рабочие задачи...