Сегодня тема юмористической подборки «МК в Саратове» – силачи. 1. Знание – страшная сила в руках тех, кто не понимает. 2. Давным-давно, когда ещё не было батареек и аккумуляторов, садилось солнце. Его тоже хватало от силы на день, не больше. 3. Египет. Бедуин изо всех сил выбивает свой ковер. Подходит русский турист: – Ну что, братан, не заводится? 4. Только у нас, чтобы восстановить силы после отдыха, приходится срочно выходить на работу. 5. Сила, брат, в правде. У кого утюг или паяльник, у того и правда...

Рассказываю о знаменитом упражнении силачей прошлого под названием «Турецкий подъем», о его технике, достоинствах и многом другом Турецкий подъем – специфическое и уникальное движение, очень зрелищное и трудно выполнимое. Более 100 лет назад Евгений Сандов выполнил турецкий подъем со штангой весом 115 кг, попутно перекидывая штангу из руки в руку. В этой статье я решил подробно разобрать это упражнение. Польза турецкого подъема Прикол этого упражнения в том, что оно задействует буквально все мышцы вашего тела...