Тестостерон — главный гормон для всех мужчин! Именно он отвечает за то, чтобы мужик был мужиком. И внешне, и внутренне, и в деле! Не даром же для каждого мужчины звучит как комплимент фраза про «тестостерон зашкаливает»...

Довольно часто мы ищем волшебную таблетку или пероральные лекарства для решения наших проблем с питанием и гормональной системой. К счастью, даже низкий уровень тестостерона можно поднять с помощью формирования здоровых привычек. Тестостерон — это гормон, который играет важную роль в здоровье мужчин и женщин. Он отвечает за либидо, прочность костной ткани, физические кондиции и жизненную энергию. Если раньше уровень тестостерона снижался на 1% в год после 30 лет, то сейчас этот процесс начинается после 25 лет...