Представьте себе ситуацию: Вы находитесь в кругу близких друзей, и вдруг кто-то рассказывает невероятно смешной анекдот. Вы начинаете смеяться, и в этот момент все заботы как будто исчезают. Смеясь, вы чувствуете, как расслабляются мышцы, наполняется радостью душа, а самообладание улучшается. Но знаете ли вы, что за этим простым, казалось бы, действием скрываются удивительные свойства, способные положительно влиять на наше здоровье? На протяжении веков смех считался не только признаком хорошего настроения, но и мощным инструментом для поддержания физического и психического здоровья...