1)Делая зарядку обратил внимание, что приседания — это вовсе не приседания, а самые что ни на есть вставания! 2)Общаются два бывших одноклассника: — Ты кем работаешь? — Судьей.

О великих и ужасных приседаниях, о которых слагают легенды, которые рушат твои колени и спину, раскачивают ноги, как у Годзиллы (у Годзиллы большие ноги?🤔) и превращают молодых и здоровых атлетов в немощных инвалидов…😱 ⠀ ⠀ Миф 1. Колени за носки ⠀ Этот миф не только бессмысленен, но и довольно опасен и вреден для прогресса. Есть теория, что появился он благодаря распространению фитнеса в группах, где инструктору за 45 минут нужно отзаниматься сразу с 20, а то и с 30 людьми! Естественно, 99% этих...