Многим кажется, что бургеры — это исключительно фастфуд, несовместимый со здоровым образом жизни и диетой. Однако это касается лишь тех, что продаются в кафе быстрого питания. Ведь даже дома можно приготовить себе вполне диетический бургер, который станет вкусной и сытной альтернативой обеду или ужину. Чтобы превратить бургер в полезное и диетическое блюдо, следует разобраться, за счет чего же он такой калорийный и жирный. Давайте посмотрим, как  можно это изменить. 1. Булка Бургеры в кафе быстрого питания готовятся с обычными белыми булками...

Маленькие смешные бургеры поднимают настроение. Они очень удобны в плане фуршетной закуски, на пикнике, для перекуса на работе... Состав мини-бургеров точно такой же, как у обычных больших собратьев и отличаются они лишь размером. Для таких малюток нужны бургерные миниатюрные булочки с кунжутом. Их несложно испечь заранее, а сам бутерброд собрать в момент необходимости. Ингредиенты для 9-ти бургерных булочек: а) мука - 180 г, б) вода - 90 мл, в) дрожжи - 0,5 ч. ложки, г) соль - 0,5 ч. ложки, д) яйцо - 1 шт...