До сих пор считаете, что на турниках нельзя раскачаться? Спешим вас расстроить. Ниже мы приводим 10 ШОКИРУЮЩИХ примеров обратного! (Первая часть лежит здесь) Владислав Огарков Легендарный московский воркаутер и один из первых представителей нашей субкультуры, кому удалось собрать 1 000 000 просмотров на своем ролике в YouTube. Это и неудивительно, ведь всего за 1 год жестких тренировок и строгой диеты он смог превратиться из пухляша с бочками в монстра рельефа! Dusan Djolevic Третий участник легендарной...

Про свою службу в армии я уже писал в других статьях. В начале службы я был, мягко говоря, «щенком». Однажды, на курсе молодого бойца ко мне прицепился старослужащий. Я расплакался и рассказал об этом вышестоящему офицеру. Меня отвели к командиру части. Я начал жаловаться ему на свою несчастную жизнь. Но он подбодрил меня и сказал, что это глупо и что он делал 100 подъемов с переворотом. После чего я вернулся в роту. Для тех, кто не знает, подъем с переворотом – это упражнение на турнике. Суть его такова...