Когда мы испытываем стыд, наше дыхание учащается, ладони потеют, а щеки заливаются краской. В головах особо чувствительных личностей воспоминания о неловких моментах еще долго прокручиваются, заставляя багроветь снова и снова. Освободиться от этого мучительного чувства можно одним простым способом — рассказать стыдную историю окружающим и вместе над ней посмеяться...

Про многие из этих рекомендаций вы постоянно забываете Сейчас многие заболевают и, хотя ковид вносит свои коррективы, протокол действий должен быть примерно таким: Если вы чувствуете, что заболеваете, то - оставайтесь в постели: так вы не тратите силы на мышечную работу, и больше остается ресурсов для иммунной системы. Это очень важная рекомендация, в первые дни надо лежать. - не принимайте душ. - не пейте алкоголь. - не переедайте. Животные, если заболеют, перестают есть и только пьют воду. Это неспроста...