667 читали · 2 года назад
Витамин U: чем полезен и в каких продуктах содержится? Рассказывает врач
Упоминание о витамине U может погрузить многих людей в долгие раздумья. Конечно, это же не «распиаренные» витамины A, C или E. И частенько большинство приходит к заключению, что такого витамина вообще не существует, а предположение о его наличии — шутка или чьё-то глубокое заблуждение. Но это в корне не так. «Витамин U — это не полноценный витамин, а витаминоподобное вещество, или так называемый псевдовитамин. По своим свойствам он похож на витамины, но не соответствует всем параметрам. Так, к витаминоподобным...
06:44
1,0×
00:00/06:44
518,3 тыс смотрели · 4 года назад
18,6 тыс читали · 3 года назад
4 гормона-провокатора лишнего веса: что делать, если химия организма берет пищевое поведение под контроль
Всем привет! Почему я так настаиваю на том, чтобы вы мониторили состояние своего здоровья регулярно - приблизительно раз в полгода? Сдавали полную биохимическую панель, основные витамины и минералы, контролировали половые гормоны, печень и щитовидную железу? Да потому что врага надо знать в лицо. Только так его можно победить. Методом тыка не получится. Так уж сложилось, что мой канал, посвященный здоровью, частично стал и онлайн-школой по избавлению от лишнего веса. Что ж, проект развивается по собственному сценарию, и это прекрасно...