Запор - создает массу дискомфорта, стеснений и проблем, но зачастую решается очень легко! Давайте разбираться! Запор — это урежение стула (реже трех раз в неделю или отсутствие стула в течение 2 дней подряд или больше), а также затруднения при дефекации (необходимость натуживания в 25% и более дефекаций). Запор может приводить к боли и дискомфорту в животе, а при отсутствии решения проблемы - к полному перекрытию просвета кишечника, а иногда - к перфорации кишечника (то есть разрыву участка кишки)...

Задержка стула, в простонародье — запор. Ошибочно полагать, что с такой проблемой сталкиваются только маленькие дети. Стул в норме должен быть каждый день, а лучше утром, потому что за ночь наш организм очищается, а значит, после пробуждения должен выводить остатки отработанного. Поэтому если у вас была его задержка хотя бы один раз, то стоит задуматься. Довольно часто люди не обращают никакого внимания на проблему, считая, что так и должно быть. Но, дорогие мои, если закрывать глаза на очевидное, можно получить ряд проблем...