Если вы не собираетесь участвовать в серьезных соревнованиях, то начинать заниматься, если позволяет здоровье, можно в любом возрасте. Занятия спортом для себя – это дисциплина, здоровый образ жизни, физические нагрузки, которые только будут полезны организму. Многие люди, которые приходят в зал и в тридцать, и в сорок, и даже в пятьдесят лет замечают, что чувствуют себя лучше...

Игорь Нестеров погиб при выполнении боевого задания МОСКВА, 16 июля. /ТАСС/. Тренер олимпийского чемпиона по боксу Александра Поветкина Игорь Нестеров погиб при выполнении боевого задания. Об этом сообщает пресс-служба промоутерской компании "Мир бокса". "Игорь входил в команду олимпийского чемпиона и чемпиона мира Александра Поветкина, был его тренером по силовой подготовке и спарринг-партнером. А главное - был одним из ближайших друзей Александра. Уход Игоря Нестерова - большая утрата для всей боксерской семьи...