Стыд — одно из важных человеческих переживаний, внутри он ощущается как мучительное переживание своей "плохости". Стыд возникает тогда, когда человек чувствует, что нарушил какие-то важные для себя нормы, правила. Это чувство может касаться как реальных поступков, так и воображаемых ситуаций, когда человек не хочет показаться слабым, неуместным или неправильным 👻 Нередко мы стыдимся лучшего в себе: потребностей в одобрении, внимании, в близости, в любви, не быть одиноким, быть в комфорте, получать удовольствие и многое другое...

Стыд – это чувство, которое останавливает наши импульсы, наши желания, какие-то наши проявления. И существуют разные виды стыда. И важно понимать, что в первую очередь стыд делится на – здоровый и нездоровый: Токсический стыд проживается как тотальная заморозка, «меня нет». При токсическом стыде мы хотим «не быть», «провалиться сквозь землю», нам стыдно за то, что мы вообще есть, и за то, какие мы есть. При токсическом стыде мы не хотим быть собой, мы хотим быть другими. Токсический стыд оказывает «токсичный» эффект на человека, он «отравляет» его...