Рада приветствовать вас, дорогие читатели! Как известно, ничто так не вредит фигуре, как малоподвижный образ жизни... ну и плюшки с конфетами)) Если вы замечаете, что некоторые части тела стали несколько более "выдающимися", чем месяц назад, то пора подойти к зеркалу и, внимательно осмотрев эти самые части тела, смело признаться себе, что поговорка "не в коня корм" - это не про данный случай: Теперь стоит хорошенько задуматься и проанализировать накопившиеся проблемы. Порефлексировать, как принято...

Пару лет назад утро ассоциировалось с зевком, чашкой кофе и необходимостью как-то расшевелить себя перед работой. Сегодня всё изменилось. TikTok превратил утреннюю рутину в настоящее шоу. Сотни тысяч блогеров начинают день под саундтрек из топа, выкладывают ролики с эстетичным завтраком, мягким светом, зарядкой на коврике цвета капучино и утренней медитацией. И миллионы зрителей вдохновляются, комментируют и… тоже пробуют вставать в 5:30. Почему привычка, которую раньше все игнорировали, внезапно...