Много раз я видел, как те, кто страдает неврозом, совершает одни и те же ошибки. Это даже, наверное, не ошибки, а какое-то непонимание, заблуждение, которое мешает жить радостно, комфортно и счастливо, и мешает избавиться от тревог и плохого самочувствия, и начать жить так, как все нормальные люди: без провалов снова и снова в обострение невроза. В этой статье я расскажу про 5 самых важных утверждений, которые помогут вам разложить все по полочкам у себя в голове. Это будут ответы на самые важные вопросы, которые вам помогут...

Альберт Эйнштейн сказал: «Проблему нельзя решить на том же уровне мышления, на котором она создавалась». Что это значит? Почти все, кто столкнулись с неврозом в своей жизни, хотят только одного: быстрейшего избавления от всех симптомов и состояний, связанных с ним. Так и говорят:"Хочу жить, как раньше". Но как раньше жить уже не получится. Причина этому проста. Именно прошлый образ жизни, ваше отношение к себе, людям и миру в целом- в конечном итоге и привели вас к тревожному расстройству. Поэтому для полного избавления от тревожного расстройства необходимо: 1. Больше внимания уделить работе...