Все знают про глицин. Про маленькую белую таблетку из аптечки, которую нужно положить под язык, чтобы поменьше волноваться на экзаменах или повысить умственную активность, когда на работе напряг. Но не все знают, что глицин «эволюционировал»: теперь его можно принимать не только в виде таблеток для рассасывания, но и в форме шипучего напитка. Представляем суперновинку — шипучие таблетки Глицин Форте Эвалар. В статье подробно рассказываем о новой форме и ее преимуществах. 1. Высокая дозировка Глицин — заменимая аминокислота, которую можно получить из пищи...

Вы наверняка слышали про глицин – эту простую аптечную добавку часто рекомендуют для улучшения сна, снижения стресса и даже продления молодости. Но действительно ли он так эффективен? Или это просто разрекламированная добавка? Давайте разберёмся, как глицин работает, кому он действительно нужен и как его правильно принимать, чтобы получить максимум пользы для здоровья и долголетия. Глицин – это простейшая аминокислота, одна из 20, которые составляют белки нашего организма. Представьте себе крошечные кирпичики, из которых строится все: от мышц и кожи до ферментов и гормонов...