Лучшее упражнение от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ / Делай ЭТО каждый день
Приколы из тренажерки
Приколы из тренажерки
🌑 Это упражнение заставит тебя взглянуть на себя по‑новому. Иногда — с болью. Но это нужно.
Ты вроде всё делаешь правильно. Но почему тогда такое ощущение, будто ты потерян? Это упражнение не про мотивацию. Оно про правду. Иногда — горькую. Но честную. И исцеляющую. ❓ Ты живёшь по своей жизни — или по чьей-то инструкции? Ты просыпаешься. Ты работаешь. Ты что-то делаешь. Поддерживаешь. Справляешься. Иногда злишься. Иногда замыкаешься. Иногда — тупо молчишь, чтобы не срываться. Снаружи — вроде окей. Но внутри… – Пусто. – Механика. – «Как будто я не живу. А просто тяну.» Ты можешь называть это усталостью, выгоранием, устоявшейся рутиной...