Отпуск всегда кончается внезапно. Только вы к нему привыкли, а уже пора обратно. Неудивительно, что первый рабочий день часто вызывает тоску, апатию и желание сбежать. Разбираемся, почему это происходит и как вернуться в рабочий ритм без стресса. Во время отпуска меняется не только режим дня и список дел — меняется сам образ мышления. Мы не думаем о дедлайнах — только о том, как успеть на самолет или поезд. Не проверяем почту каждые десять минут, спим столько, сколько нужно, чтобы выспаться, и не перебираем в голове повседневные рабочие задачи...

Приехать из отпуска и на следующий день выйти на работу это жестоко. Конечно, лучше было бы взять ещё пару дней и неспеша приходить в себя. Но денежки сами себя не заработают, поэтому деваться некуда. Привела себя в порядок, приготовила завтрак. За время моего отсутствия на работе набралась огромная куча записей на консультации, потенциальные пациенты записаны один за другим, непонятно было, появится ли время на перекус. Поэтому поела плотненько. Собралась и на работу. Мальчик, 5 лет, РАС. Приехали из бывшей советский республики...