Здравствуйте, дорогие читатели! Давненько я не делилась своим меню на день 🤗. У меня сегодня первое и второе, но уже без компота 😁. Как и во всех семьях, я готовлю полноценный обед. На первое - уха со сливочным сыром, а на второе - свиные рулетики с грибами и картошкой. У меня все просто, что готовлю, то и едим, приверед нет. Но, есть я, которая не всегда ест калорийную еду 😉. в семье никого не принуждаю подстраиваться под мои вкусы и предпочтения. Это уже мое желание. Муж знает, что я ограничиваю себя во многих продуктах и покупает мне всякие полезности 😁...

Обед на работе — это не только возможность подкрепиться, но и важный момент для восстановления энергии и концентрации на задачах. Однако часто бывает сложно придумать, что взять с собой, чтобы это было и удобно, и вкусно. В этой статье собрала несколько идей для обедов, которые легко подготовить заранее и приятно поесть в офисе. ▎1. Салаты в банках Салаты в банках — это весьма удобно. Вы можете заранее нарезать все ингредиенты и слоями уложить их в банку. Начинайте с заправки на дне, затем добавляйте более тяжелые ингредиенты (например, бобы или курицу), а сверху — легкие (листья салата)...