7058 читали · 1 год назад
"А ну-ка быстро спать", - уже в третий раз прикрикнет мама. А вы всё равно шушукаетесь и смеётесь. Когда в детстве ночевали в гостях
Это сейчас, во взрослом возрасте мы все так или иначе стремимся к стабильности. А в детстве - чем больше новый день отличается от предыдущего, тем лучше, веселее и вообще. Хоть каждый день подавайте какие-нибудь приключения, всему радовались, даже, казалось бы, мелочам. Вот, например, спать в своей кровати - это обычно, а уже на полу - это приключение. Или не на полу, а вообще в ванне или в собственном шалаше. Ну или хотя бы головой то в одну сторону, то в другую. И ещё было классно, когда ночевали где-то в гостях, либо же наоборот у вас ночевали гости...
6 лет назад
Что есть, чтобы спать
Наверняка, случается такое, что вы долго ворочаетесь в кровати и не можете заснуть, или просыпаетесь среди ночи, и сон как рукой снимает. Когда мы переживаем стрессовое время, наш сон страдает. Без сна мы теряем не только ночь, но и следующий день. В дополнение к тому, что мы становимся почти бесполезными на весь день, из-за низкого качества сна может пострадать и наша фигура, т.к. на следующий день мы можем чаще перекусывать, что приведет к увеличению веса. Лучшая пища для долгого, спокойного сна...