:)

Если проводить на ногах много времени или носить обувь на высоком каблуке, то к вечеру можно ощутить болезненную тяжесть. Справиться с дискомфортом помогут простые рекомендации. №1. Вернувшись домой, 10-15 минут походите босиком (если пол не холодный). А еще лучше – приобретите специальный массажный коврик, имитирующий природные поверхности: он поможет стимулировать нервные окончания на стопах. №2. Выполните контрастную ванночку для ног: она поможет улучшить кровообращение. Противопоказания: инфекционные...