Доброго дня всем! По страницам статей моего канала "Дамы, давайте худеть вместе" шагает уже 13-й Марафон снижения веса. Само название говорит за себя: канал приглашает худеть не в одиночку (а хорошо известно, что один в поле - не воин), а вместе, не спеша, и с правильной мотивацией к этому и поддержкой. Каждый Марафон - это 70 дней или 10 недель. Десять недель - это не хухры-мухры, правда? За это время, посещая периодически, в идеале - каждый день, много чего полезного можно узнать на страницах статей, посвященных похудению...

Доброго дня всем-всем, читающим эту статью! Наш Марафон, "13-й счастливый", потихоньку, как паровоз, начинает набирать обороты. Если вы исправно выполняли все задания-шаги первых двух дней Марафона, то у вас уже есть следующая информация, которой вы начинаете следовать, не откладывая до следующего понедельника: 1. Вы обеспечили себя необходимым набором продуктов для приготовления пищи в течение недели. 2. На вашем столе уже стоит вазочка с тыквенными семечками, а в холодильнике или где-то в углу кухонного шкафа стоит бутылочка с льняным маслом...