УБИРАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ. Эффективные упражнения от ГАЛИФЕ и ПОПИНЫХ УШЕЙ
Убираем ушки на бедрах: фото до и после
«Ушки на бедрах» - привлекательное прозвище совершенно непривлекательным жировым отложениям у женщин дали сами же представительницы лучшей половины человечества. Почему? Все дело именно в форме – характерные скопления жировых клеток на бедрах схожи с ушами слона. Кажется кощунственно сказано? Однако это правда. Но их внешний вид не столь важен, поскольку какими бы ушки не были, основным вопросом всегда выступает – как их убрать? Ведь большинство женщин испытывают огромные проблемы с устранением подобных жировых отложений – ни диеты, ни физические упражнения не помогают...
Убираем "ушки" на бедрах: делюсь своими лайфхаками
Откуда "ушки растут"? Зона галифе или “ушки” на бедрах — это локальное скопление жира, которые появляются по нескольким причинам: 1. В этой зоне нет мышц Есть только все условия для отложения жиров. Именно туда организму проще всего накапливать запасы на “черный день” или на случай беременности. 2. Плохое кровообращение в этой зоне 3. Особенность строения костей Если ваше тело более вытянутое, то таз у вас длинный, вертел тазобедренного сустава находится от подвздошной кости далеко и “ушки” не будут появляться...