Тем и хороша деревня, что баня под боком. Можно и не только по субботам топить. Устал организм - натопи баньку, восстанови силы. С древних времён русская баня ценилась оздоравливающим и расслабляющим эффектом. Тёплый и горячий воздух успокаивает, наслаждает ароматным запахом веника. Парная - вот лучшее место для снятия усталости и стресса. Достаём берёзовый, дубовый, хвойный или крапивный веник. Кому что нравится. Чаще всего пользуются берёзовым веником. Он содержит витамин С, дубильные вещества, эфирные масла...

Баня - личный способ укрепить здоровье и избавить себя от перспективы заболеть в сезон простуд и вирусов, при условии того, что эта баня - правильная. В противном случае есть риск не просто не получить пользу, но и навредить: слабость, головокружения, панические атаки и тошнота - все это можно получить в неправильной бане. Три главных ошибки в бане Еда и алкоголь Хорошо выпить, закусить и отправиться в баню, между приемами пить много пенного напитка. Это уже не баня для здоровья, это баня против его...