Утро... это то время дня, когда всё ещё хочется остаться под одеялом, обнимаясь с подушкой, а не бежать на встречу с будильником. Но что, если я скажу, что утро может стать самым весёлым временем дня? Вот семь забавных способов, как проснуться быстро и сразу же оказаться в хорошем настроении. Заведите будильник с музыкой, которая вас не раздражает, а радует. Пусть это будет что-то смешное или необычное. Например, звуки котёнка, который мяукает или ржание лошадей. Серьезно, попробуйте! Услышав такое, вы не сможете не улыбнуться...

В каждом из нас есть разные внутренние часы. У кого-то они работают по расписанию и безупречно будят человека каждое утро в нужное время. А у кого-то, к сожалению, они иногда подводят, и проснуться становится задачей почти непосильной. Если вы обладаете такими сложностями и хотите узнать, как быстро просыпаться без лишних усилий и мучительных бодрствований, то этот текст для вас. Прежде всего, важно понять, что способ быстрого пробуждения может быть разным для каждого. Однако есть несколько проверенных приемов, которые помогут вам встать с постели сразу после сигнала будильника...