Принято считать, что бодибилдинг это абсолютно не женское дело. Качалка – территория суровых потных мужиков с грязной бородищей, ну на крайний случай мужиковатых существ, утративших все женские черты и привлекательность для противоположного пола. Из тех, к кому в маршрутке обращаются «молодой человек». Стереотипы такие стереотипы. Статистика говорит об обратном: в последние годы наибольший приток в тренажерные залы именно женщин. И мы сейчас не говорим о лайтовых программах вроде йоги или группового кардио, там вообще женская монополия...

⚡️ Бодибилдинг не поможет вам обрести атлетичное телосложение! Только если вы бездельник с кучей свободного времени и деньгами на стероиды и спортпит! 💊💰  🔥 Всё! Больше не нужно мучиться и искать. Я всё выяснил, проверил и опробовал. ✅  💪 Хочешь стать сильнее и атлетичнее? Но проблема в том, что в фитнес-клубе невозможно применить опыт профессиональных "выращивателей мяса" (бодибилдеров).  🚫 За 20 лет работы я не видел, чтобы кто-то в фитнес-клубе набирал много мышц — даже с тренером. Те, кто сразу начинал "подъедать" стероиды, не в счёт...